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MEHR ÜBER MICH

Kevin Bein

Mentalmove-Trainer aus Leidenschaft

Ich bin seit 25 Jahre unterwegs Menschen zu begleiten und zu fördern,

Mentalmove training ist, wie der Name sagt, ein Training mit Geist und Körper. Wir können unser Bewusstsein trainieren, wie wir unsere Muskeln trainieren und können so zu körperlicher und geistiger Höchstleistung fähig werden. Um im Leben vorwärts zu kommen, ist es hilfreich,  genau hinzusehen und daran arbeiten zu wollen.
Mentalmove training beseitigt nicht einfach alle Probleme, aber es zeigt, wie sie angegangen werden können. Als Mentalmove Trainer helfe ich dir dabei Deine ganz persöhliche Ziele zu erreichen.

Yoga at Home

WIRKSAME COACHING-ANGEBOTE

STOFFWECHSELCOACHING

Was ist eigentlich Stoffwechsel?

Als Stoffwechsel bezeichnet man die Fähigkeit einer Person, aufgenommene Nahrung mit Atemluft in den Körperzellen zu Lebensenergie umzuwandeln. Der Stoffwechsel ist aber nicht starr, sondern dynamisch und spiegelt die Information des kompletten bisherigen Lebens wieder. 

 

Mit einem hochsensiblen Messgerät (ESCAN Diagnostik) messen wir über Ihre Atemluft Ihr persönliches Ruhe - Stoffwechselprofil und Sie erhalten eine Auskunft über:

 

  • mögliche Abnehmblockaden

  • Effektivität Ihres Stoffwechsels

  • anteilige Zucker-/Fettverbrennung

  • Ihre (O²) Sauerstoffaufnahmefähigkeit

  • Ihre Regenerationsfähigkeit

  • Ihren aktuellen Gesundheitsstatus

Daraus leiten wir geeignete Maßnahmen für eine Optimierung und Regulation Ihres Stoffwechsels ab.

Es folgt das StoffwechselCoaching

MENTALMOVE TRAINING

mentale Stärke bringt Dich top in Form

Für viele meiner Klienten war dies der Schlüssel zu einem glücklicheren und gesünderen Leben. Meine Aufgabe ist es, Ihnen die Techniken und Methoden an die Hand zu geben, um einen balancierten und erfüllenden Lebensstil zu erreichen. Bereits nach einigen Sitzungen sind Sie routiniert im Umgang mit Ihren persönlichen Themen – egal wann und wie diese aufkommen. Kontaktieren Sie mich um einen Termin zu vereinbaren.

  • Dich auf die eigene Konzentrationsfähigkeit zu verlassen;

  • hin und wieder an Deine Leistungsgrenzen zu gehen;

  • Neuem mit Neugier und frei von Ängsten zu begegnen;

  • Stress-Momente als Herausforderung zu nehmen.

EISBADEN ERLEBEN

Stellen Sie sich der Herausforderung

Wir freuen uns, dass Du dich für die Kraft der Kälte und das Eisbaden interessierst. Vielleicht stellst Du dir die Frage,

ob Du auch in der Lage bist, in ein bis obenhin mit Eis gefülltes Bad zu steigen. Oder Du bist unsicher, ob Du die nötige mentale Stärke besitzt. 

Eines schon mal vorweg:

«Du kannst mehr als du denkst” Wim Hof

Mit der richtigen Anleitung, der Kraft deiner Gedanken wirst Du nach wenigen Stunden Vorbereitung in der Lage sein, in 1 Grad kaltem Wasser zu ENTSPANNEN – das scheinbar Unmögliche wird möglich. Und all das mit viel Freude und Leichtigkeit.

In der Vorbereitungsphase lernst Du Mentaltechniken und Atemübungen kennen, die Du nicht nur für das Eisbad, sondern in deinem täglichen Leben anwenden kannst. 

Für Teams, Vereine, Coaches, Wettkämpfer, Institutionen, Unternehmen… und DICH! Vor Präsentationen, in Prüfungssituationen, im Umgang mit schwierigen Kunden/Chefs, in sämtlichen privaten Situationen – einfach überall, wo Du Leichtigkeit, Sicherheit und Freude gebrauchen kannst.

verflochten

„Nicht, was man betrachtet ist, was zählt. Es ist das, was man sieht.”

Henry David Thoreau

TERMIN BUCHEN

Mottastrasse 7
3006 Bern

079 136 93 42

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