Breathwork by
Kevin
Bein
Mit Energie und Emotion die Welt umarmen
Durch Breathwork die transformative Kraft des Atmens entdecken und das Leben neu gestalten.
Über mich
Meine Leidenschaft für Sport und Abenteuer ist mir bereits bei der Geburt 1967 in die Wiege gelegt worden. Sie hat mir seit frühster Kindheit unzählige Verletzungen und Unfälle beschert. Ich suchte nach den Grenzen des Lebens, dehnte sie aus, forderte sie heraus, ich verlangte meinem Körper alles ab, doch tief in mir wünschte ich mir nichts sehnlicher, als den Zugang zu meinen tiefsten Gefühlen zu finden.
Auch nach der Lehre zum Maurer ging es mit Arm-, Bein-, Schulterbrüchen weiter, bis mich die Verletzungen zwangen, einen neuen Berufsweg einzuschlagen. Ich wurde Drucker und gründete mein eigenes
Unternehmen, die Druckerei AquaPrint.
Dem Sport blieb ich stets treu. Ich absolvierte die Ausbildung zum Fitness-Trainer und erkannte in den folgenden 15 Jahren zunehmend die zentrale Bedeutung mentaler Stärke im Sport. So begann
ich, Spitzensportler zu betreuen, und entwickelte ein wachsendes Interesse daran, wie mentale Gesundheit gefördert, trainiert und im Sportalltag integriert werden kann.
Doch nach 20 Jahren wurde mir mit einem Schlag bewusst, dass ich in einem Hamsterrad gefangen war, getrieben und gejagt. Ich war Sklave meiner Arbeit, eingesperrt in meiner Druckerei und hatte
jahrelang nicht bemerkt, wie der Druck in mir angestiegen war, mein Leben an mir vorbei jagte.
Wieder suchte ich die Antwort in der körperlichen Herausforderung; ich sprang ins eiskalte Wasser, um mich zu spüren und fand so zur Wim Hof Methode. Durch sie schaffte ich den Ausbruch, befreite meinen Geist, lernte meine Gedanken zu steuern, ich war frei. Bereit, mein neues Leben zu leben.
Nach dem Verkauf der Druckerei absolvierte ich die Ausbildung zum Stoffwechselprofi und zum Mentaltrainer. Durch das Mentaltraining fand zu Breathwork, denn ohne Atem sind wir nichts, er vermag
alles zu ändern. Ich erlebte, was der Atem bei Menschen bewirkt, wie er sie mit ihrem Körper verbindet, mit ihrem Sein, wie er ihre Entscheidungen, Möglichkeiten, Emotionen beeinflusst.
Ich wusste, ich hatte meinen Daseinssinn gefunden!
Mit Breathwork hielt ich den letzten, entscheidenden Schlüssel zu meinem neuen Leben in der Hand.
2022 gründete ich Mentalmove. In diesem geschützten Raum begleite ich dich durch mentales Training und die Atemarbeit (Breathwork), damit du dich selber entdeckst, deine Stärke
erkennst, dein Potenzial auslebst und Verletzungen heilen dürfen.
Meine Erfahrung
Was versteht man unter einem Ironman?
Wenn man an solch einem Wettbewerb teilnehmen möchte, muss man 3,86 Kilometer Schwimmen, 180,2 Kilometer Radfahren und zum Abschluss noch einen Marathon (42,195
Kilometer) laufen. Insgesamt legt man eine Strecke von 226,25 Kilometern zurück.
Mut ist nicht die Abwesenheit von Angst, sondern zur Tat zu schreiten, obwohl man Angst hat.