Vortrag / Seminar

Mentale Gesundheit verstehen und anwenden

Seit 30 Jahren bin ich im Bereich Sport und Gesundheit unterwegs. Als Experte für selbstbestimmte mentale Stärke liegt es mir am Herzen meine Erfahrungen und Erlebnisse weiterzugeben. Es sind keine Geheimnisse, jeder kann sich mit leicht umsetzbaren, erprobten und hoch wirksamen Atemübungen und mentalen Strategien hin zu einer körperlichen und mentalen Gesundheit bewegen. Viele Menschen sind sich dessen nicht einmal bewusst. Tun ist das Stichwort des Vortrags «Mentale Gesundheit verstehen und anwenden». 

Bei diesem Vortrag geht es nicht nur darum während des Vortrags ins Tun zu kommen, sondern das Neue auch mit ins tägliche Leben zu nehmen und zu integrieren, so einfach wie Zähneputzen. 

Kontaktieren Sie mich jetzt, um weitere Informationen und Verfügbarkeiten zu erhalten. Ich freue mich darauf, gemeinsam mit Ihnen den Weg zur Selbstbestimmung zu gehen. 

Vortrag / Seminar über

Atmung

Machen Sie aus Ihrem nächsten Firmenjubiläum oder internen Anlass einen unvergesslichen Moment und buchen Sie meinen Vortrag "5 Möglichkeiten, Ihre Atmung zu verbessern". Lernen Sie die Kunst der Atemkontrolle kennen und wie Sie Ihre mentale und körperliche Gesundheit optimieren können. Entdecken Sie Ihr innere Kraft und Ruhe und werden Sie zum Champion Ihrer selbst. Verleihen Sie Ihrem Anlass eine neue Dimension und ermöglichen Sie Ihren Mitarbeitern und Gästen, sich auf eine tiefgreifende und erfüllende Reise zu begeben.

Kontaktieren Sie mich jetzt, um weitere Informationen und Verfügbarkeiten zu erhalten. Ich freue mich darauf, gemeinsam mit Ihnen den Weg zur Selbstbestimmung zu gehen.