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Eisbaden
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Tauche ein in ein neues Lebensgefühl!
Eisbaden ist weit mehr als ein kaltes Vergnügen, mehr als ein erfrischendes Tauchabenteuer. Beim Eisbaden entdeckst du deine mentale Stärke, baust effektiv Stress ab und festigst deine Widerstandskraft. Du nutzt das Element Wasser und die eisige Kälte, um dich auf deine Bedürfnisse und deine Ziele zu fokussieren.
Was erwartet dich?
- Du stehst im Mittelpunkt, ich betreue dich individuell, unabhängig davon, ob du das Eisbaden alleine oder in der Gruppe erlebst.
- Im Coaching erlernst du die richtige Atemtechnik (Breathwork), um das eisige Erlebnis Eisbaden zu zelebrieren.
- Du bekommst zusätzliche Videoanleitungen, um deine Atempraxis (Breathwork) nachhaltig zu vertiefen. Eisbaden