Methoden

Coaching
 

"Man kann einen Menschen nichts lehren. Man kann ihm nur helfen, es in sich selbst zu entdecken." (Galileo Galilei)

Dieses Zitat erklärt ziemlich genau was Coaching ist, wie die innere Haltung
des Coach sein soll und wie die Arbeit des Kunden im ganzen Prozess aussieht.

Voraussetzungen für ein erfolgreiches Coaching:

- Der Kunde kommt freiwillig und aus eigenem Antrieb
- Der Kunde hat ein Anliegen / Problem an dem er arbeiten möchte
- Der Kunde bringt die Bereitschaft zur aktiven Mitarbeit mit
 

Lösungsorientiertes Coaching (Kurzzeitberatung)
 

Der Lösung ist es egal, warum das Problem entstanden ist." (W. Herren)

Der Kunde kommt in diesem Modell oft nur ein bis drei Mal zum Coach.
Dabei sehen wir den Kunden als Experten für die eigenen Ziele und Lösungen
und helfen ihm konkrete Schritte einzuleiten.

Bewegtes Coaching
 

Unter dem Aspekt einer ganzheitlichen Philosophie, einem ausgeprägtem Gesundheitssinn,
meinem Bewegungsdrang und meiner Erfahrung, dass viele Menschen in Bewegung
wesentlich kommunikativer sind als im Sitzen, können auf Wunsch Sitzungen auch in
Bewegung durchgeführt werden.

Neurofeedback
 

Neurofeedback auch EEG Biofeedback genannt - ist ein wissenschaftlich anerkanntes
computergestütztes Gehirntraining. Wie Sie als Athlet Ihre Muskulatur trainieren, ist es mit
Neurofeedback möglich ihre Gehirnwellen zu trainieren. In kurzer Zeit lernen Sie diejenigen
Hirnwellen zu produzieren, welche für Konzentration, Entspannung oder für
Spitzenleistungen wichtig sind. Sie sind dadurch in der Lage, ihre Leistungen zu steigern und
werden belastbarer in Sport, Beruf oder im Privatleben.